Цитата Сообщение от kozyablo Посмотреть сообщение
Есть какая-то аминокислота в банках, она вроде как жир сжигает.. Как называется? И реально она работает?
L-carnitine

ну и выше все верно написали, что главное - это сбалансированная диета и регулярные тренировки