Я конечно извиняюсь, но все кто жрал из моих знакомых какую то херню со временем (быстро) превращался в тумбочку, бычару без шеи... зачем это нужно? красиво тогда, когда мышцы на теле видно, когда тело стройно и поджаро... Я понимаю, что для достижения этого эффекта надо работать и работать, а тут пожрал этого говна и опа - качок!