После карантина чувствую себя как разбитое корыто, форма вообще никакая. Живот отвис, еле двигаюсь. Подумал вспомнить молодость и начать отжиматься от пола. Нашла сайт https://otzhimaniya.ru/ и начала делать программы оттуда.

Тренируюсь месяц, болит все тело, но улучшения не заметны. Может делаю что-то не так. Посоветуйте как быть.p { margin-bottom: 0.25cm; line-height: 115%; }a:link { }