Без диагноза нельзя советовать чем спасаться от болей. Потому как в одних случаях надо согревать, в других - это категорически запрещено. Если рентген не поможет разобраться, делайте МРТ всего позвоночника. Цены, адреса, телефоны найдете здесь https://mrtmrt.ru/diagnostics/mrt-vsego-pozvonochnika/ . Но сперва к врачу. Невропатолог подскажет что именно необходимо сделать. Можете еще и дополнительно какие-то анализы назначат. Все по ситуации. Не стоит делать поспешных выводов.