Привет из Благовещенска. У меня тут бизнес свой. До этого я как-то в основном в разъездах был, а сейчас в офисе сижу. И у меня начала сильно болеть спина. Это всегда так бывает при сидячей работе?
Привет из Благовещенска. У меня тут бизнес свой. До этого я как-то в основном в разъездах был, а сейчас в офисе сижу. И у меня начала сильно болеть спина. Это всегда так бывает при сидячей работе?
Да, конечно. Считай целый день сидишь, в монитор пялишься. А если он еще и установлен не верно относительно уровня глаз, то от проблем с позвоночником никуда не деться
Вы правильно сказали на счет того, что если монитор не верно установлен, то это прямой путь к проблемам со спиной. Но я бы еще добавил, что и от кресла многое зависит. Есть такие, на которых посидишь полчаса и все отваливается, а на некоторых весь день проведешь и ничего не болит. Так что мой совет - купите в Благовещенске хорошее офисное кресло. Вот здесь можно поискать: https://blagoveschensk.marx-mebel.ru...esla-i-stulya/
Я каждые полгода как минимум прохожу курс массажа. Ну и стараюсь, конечно, не сидеть весь день. Каждый раз нахожу повод куда-нибудь сходить, чтобы размяться
Когда у меня были сильные боли в спин из-за травмы, я использовал Диалрапид (вот почитайте показания к применению https://dialrapid.ru/about-pain/). Было сложно, но именно с этим препаратом ситуация становилась легче. И конечно важно найти причину, почему вас так беспокоит спина и вылечить.
Ваши права
Ответить с цитированием