Цитата Сообщение от Arsenal Посмотреть сообщение
Я хочу быть фитнес тренером, поэтому сейчас изучаю это направление. Какоие-то знания у меня есть, но их не достаточно. Вот и хочу по максимуму прокачать свои знания.
А один мой друг стал тренироваться по методикам сайта http://proturnik.ru и уже через пару месяцев у него улучшилось не только здоровье (как он говорит), но и выглядит он супен (что заметно), мышцы просто бомба. Думаю, со следующего месяца тоже начну заниматься по их программам.