+ Ответить в теме
Показано с 1 по 6 из 6

Тема: Спортивное питание


  1. #1
    Мимо проходил volter is on a distinguished road Аватар для volter
    Регистрация
    03.01.2019
    Откуда
    .
    Машина
    Временный пешеход
    Сообщений
    6

    Спортивное питание

    Ребята, в последнее время веду активный образ жизни, да еще вдобавок стал посещать атлетический зал, где хочу нарастить качественную, сухую мышечную массу тела. А для достижения поставленной задачи думаю не помешает добавить в ежедневный рацион приема пищи и различные спортивные пищевые добавки. Как вариант, нашел интернет магазин спортивного питания и экипировки в Питере https://activsports.ru/ . Только я еще не опытный спортсмен и не знаю, какие в первую очередь добавки лучше и покупать. Может Вы мне подскажите? Какие дадите советы в общем?

  2. #2
    Мимо проходил genka is on a distinguished road Аватар для genka
    Регистрация
    21.12.2018
    Откуда
    Россия
    Машина
    Golf
    Сообщений
    7
    Если вы хотите нарастить мышечную массу, то думаю вам лучше приобрести протеин, который содержит очень много белка и хорошо усваивается организмом. Сам лично принимаю эту пищевую добавку и чувствую себя пока хорошо.

  3. #3
    Мимо проходил iljas is on a distinguished road Аватар для iljas
    Регистрация
    23.12.2018
    Откуда
    .
    Машина
    Volkswagen
    Сообщений
    11
    А я бы на вашем месте вообще не спешил принимать разные спортивные пищевые добавки. Лучше делайте акцент на здоровой полезной пище и кушайте побольше нежирного мяса, также полезная рыба, фрукты.

  4. #4
    Мимо проходил masik is on a distinguished road Аватар для masik
    Регистрация
    28.12.2018
    Откуда
    .
    Машина
    Golf 1
    Сообщений
    10
    Согласен с вами, что самое главное не забывать хорошо питаться полезной нежирной пищей, но можно добавить в рацион и некоторые пищевые спортивные добавки, витамины, аминокислоты. Советую вам почитать отзывы людей о спортивном питании и выбрать себе подходящее.

  5. #5
    Мимо проходил Eddie1 is on a distinguished road Аватар для Eddie1
    Регистрация
    21.06.2016
    Откуда
    Бобруйск
    Машина
    Бричка
    Сообщений
    25
    Какой у вас вес?
    ________________________
    http://www.pilo-market.ru/contacts/

  6. #6
    Мимо проходил Rostikk is on a distinguished road Аватар для Rostikk
    Регистрация
    05.12.2018
    Сообщений
    20
    Я бы на вашем месте начал бы принимать протеин. Он есть в продаже от разных производителей https://alfazon.ru/catalog/Sportivnoepitanie/protein/. Но вы в первую очередь смотрите на состав, содержание белка, углеводов. Вам нужен изолят сывороточного протеина, я принимаю его с утра и тренировки. Но самое главное рассчитайте суточную норму белка и придерживайтесь ее. Еще можете БЦАА купить

+ Ответить в теме

Похожие темы

  1. Спортивное питание
    от tatarin в разделе Курилка
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 13.07.2019, 10:01
  2. Продам Спортивное сидение Sparco pro-adv
    от maxi057 в разделе Тюнинг
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 31.05.2016, 02:17
  3. Продам спортивное сиденье. Москва
    от соляр в разделе Покупка и продажа запчастей
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 10.05.2012, 02:54
  4. Спортивное топливо Тотек торнадо А98
    от Окислитель в разделе Барахолка
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 20.07.2011, 21:17

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения