Тренировки с собственным весом

[britto]

спасибо за ссылку,обязательно ей воспользуюсь))

[Meloun]

Взрослый сын увлекается силовыми тренировками, которые направлены на развитие и укрепление мышечной массы. Он стремился добиться коррекции своего тела. В клубе http://restart-fitness.ru можно заниматься разными видами в этом направлении. Он выбрал ТАЕ-ВО аэробные тренировки в формате восточных единоборств и силовых нагрузок. Можно использовать дополнительное оборудование. Сын стал выглядеть более подтянутым, привлекательным.

[inertural]

p { margin-bottom: 0.25cm; line-height: 115% } a:link { so-language: zxx }Один мой знакомый начал заниматься по программам сайта http://otzhimaniya.ru (отжимания ру) и уже через месяц у него улучшилось не только самочувствие (как он говорит), но и внешний вид (что вижу я). Думаю, с понедельника тоже начну тренироваться по их методикам.

[Nina Karadova]

В зале проще заниматься