Тренировки с собственным весом

[burnstain]

Эффект такой себе

[Waynell]

Надо просто уметь это делать. Есть очень мощные упражнения

[joojoo]

кругом обман

[Слон]

А вы принимали спортивное питание?

[Quinto]

Мне вот тоже так думается

[Gaspacho]

Спорт,это жизнь)

[pavel444]

Говорю из личного опыта, что держать себя в отличной форме и иметь прекрасную фигуру можно и без тренировок. Для этого достаточно ходить на процедуру интралипотерапии AQUALYX https://gmt-clinic.ru/n/clinic/kosme...rapiya-aqualyx и lpg массаж. Тогда тело будет красивым, без лишних жировых складок.

[Missi]

Насчёт веса не поняла

[Motor]

Как-то сомнительно.

[Veron]

Да ничего сомнительного. На Ютубе полно каналов, где можно прекрасные комплексы упражнений найти. Не у всех же есть возможность в спортзал ходить. Ну вот и ищу в сети, качаю и занимаюсь. Хорошо, что скачать youtube видео очень просто. Ставите на браузер специальный загрузчик - вот и все. Там прямо рядом с роликом кнопка "скачать" появится